Ervaringen
Ervaringen

Wat brengt begeleiding bij mij jou? Dat kan je alleen zelf ervaren.  Wat hebben andere ervaren? Hieronder vind je ervaringen van mensen die ik eerder heb begeleid. Onderstaande reacties zijn niet bewerkt en met toestemming van de schrijver anoniem geplaatst.

Op welk punt dacht je ‘nu heb ik hulp nodig’ of ‘wat was het moment dat je op zoek ging naar hulp?    
Begin van 2023, ik had het idee dat ik niet lekker in mijn vel zat

Waarom koos je voor mij? Je werd me aangeraden door de GGZ ondersteuner van de huisartsenpraktijk 

Wat vond je van mijn begeleiding/aanpak?  Prettig, rustig, vertrouwenwekkend.

Wat heeft het jou gebracht, waar sta je nu?    Ik voel me rustiger, heb meer inzicht gekregen in wie ik ben. Ik ben er nog niet, maar heb veel geleerd over het omgaan met en het delen van mijn emoties.

geschreven door vrouw (70-80 jaar oud)

Op welk punt dacht je 'nu heb ik hulp nodig' of wat was het moment dat je op zoek ging naar hulp? 
Toen ik geen blijdschap en ook geen verdriet meer voelde heb ik de stap gezet om hulp te zoeken.

Waarom koos je voor mij? Liep in het gezondheidscentrum bij een osteopaat. Hier gevraagd wie zou goed bij mij passen. Karin kwam als nummer 1 uit de bus en dat is ze ook gebleven.

Wat vond je van mijn begeleiding/aanpak? De begeleiding cq aanpak was soms best confronterend maar heeft me wel gebracht waar ik nu ben. Ze deed het altijd met respect naar mij toe.

Wat heeft het jou gebracht, waar sta je nu? Kan me nu weer blij voelen en ook het verdriet mag er zijn. Voel veel meer mijn grenzen. Mijn grenzen zullen altijd een Trigger punt blijven, maar ik ben me er nu veel meer van bewust.

 geschreven door een vrouw (60-70 jaar oud)DiaDiageschreven door een vrouw van in de 70

Op welk punt dacht je ‘nu heb ik hulp nodig’ of ‘wat was het moment dat je op zoek ging naar hulp?    Op mijn werk merkte ik dat het ondersteunen van mensen mij steeds meer ging tegenstaan en veel energie ging kosten. Doordat ik hierdoor op het werk uitviel kwam ik bij de praktijkondersteuner terecht. Deze benoemde dat ik was overbelast en daardoor burn-out klachten ervaarde.

Waarom koos je voor mij?    Tijdens gesprekken met mijn praktijkondersteuner werd duidelijk dat ik goed kon vertellen waar ik last van ervaarde, maar niet goed naar mijn gevoelens kon luisteren. Zij adviseerde Haptonomie, een praktische vorm van therapie, om weer balans te krijgen in mijn denken en voelen. Mijn praktijkondersteuner heeft me doorverwezen naar Karin. Een fijne keuze zo merkte ik later.

Wat vond je van mijn begeleiding/aanpak?    De klachten die ik ervaarde maakten mij erg verdrietig en ongelukkig. In gedachten en gevoelens herkende ik mijzelf niet meer. Bij Karin vond ik een warm persoon, die met begrip en tact mij hielp door gesprekken en diverse oefeningen. Hoe confronterend oefeningen soms ook voelde, ik heb me nooit ongemakkelijk gevoeld.

Wat heeft het jou gebracht, waar sta je nu?    De sessies bij Karin hebben mij laten inzien wie ik wil zijn en wat mijn lijf me te vertellen heeft. De tips en wijze lessen laat ik regelmatig door mijn gedachten gaan om te checken of datgene wat ik met mijzelf heb afgesproken ook daadwerkelijk gaande is. Inmiddels heb ik een deel van mijn werkzaamheden weer opgepakt en dat voelt goed.


geschreven door een man (40-50 jaar oud)

Op welk punt dacht je 'nu heb ik hulp nodig' of wat was het moment dat je op zoek ging naar hulp?   op het punt dat ik hulp nodig had was voor mij dat ik lichamelijke klachten kreeg en dat mijn werk en privé niet meer in balans waren door stress op privé gebied

Waarom koos je voor mij?    Ik koos voor deze praktijk omdat ik mijzelf kwijt was, vrolijk, glas half vol, enthousiast, energiek. Ik zag haar website en herkende mijzelf in de voorbeelden die waren beschreven

Wat vond je van mijn begeleiding/aanpak?    Prettige aanpak, start vanaf begin waarom je een afspraak hebt om dan te ervaren past deze vorm van therapie bij mij en vanuit daar verder kijken waarin jezelf aan kan geven dit voelt wel of niet prettig. En vanuit daar ook verder kijken hoe je eigenlijk bent, stukje van ontstaan van je copingmechanisme en wat dit nu met je doet. En door letterlijk te voelen wat mij lichaam mij verteld, dat mijn lichaam signalen afgeeft. Ik had hier nooit op die manier bij stil gestaan. Het was een bijzondere ervaring waar ik dagelijks Iets aan heb

Wat heeft het jou gebracht, waar sta je nu?    Ik heb ervaren dat mijn lichaam me veel meer verteld dan dat ik dacht. Dat ik veelal vanuit mijn hoofd redeneer/ analyseer ipv te luisteren wat mijn lichaam me verteld en dat dit veel betrouwbaarder is om vanuit hier mijn grenzen aan te geven. Dat het prima is wat ik voel. Het heeft me vertrouwen in mijzelf gegeven. En het geeft mij meer rust in mijn hoofd. Ik hoef niet meer continu aan te staan, Ik kan weer positief kijken naar situaties en vooral het loslaten ervan

 geschreven door een vrouw (40-50 jaar oud) jaarDiaDiageschreven door een vrouw van in de 70

Op welk punt dacht je ‘nu heb ik hulp nodig’ of ‘wat was het moment dat je op zoek ging naar hulp?  Toen ik door de bomen het bos niet meer zag en er zelf niet meer uitkwam

Waarom koos je voor mij?    Verwezen via de huisarts. Je gaf alle ruimte om toelichting te geven, per mail, telefoon en in het intakegesprek.

Wat vond je van mijn begeleiding/aanpak? Ik moest erg wennen aan het hele voelen-component. Dit had ik eerder nooit geleerd. Je nam daar alle tijd en rust voor, duwde mij gecontroleerd uit mijn comfort-zone en was vaak confronterend. Waar het mij te ontastbaar werd, respecteerde jij deze grens en maakte het weer tastbaar. Dat is een groot compliment!  

Wat heeft het jou gebracht, waar sta je nu?    Ik heb geleerd dat mijn lichaam meer zegt dan waar ik altijd naar heb geluisterd. Dat was een hele opgave. Deze bewustwording, het laten "zijn" en meer in dit moment leven, weten hoe ik me voel als het spannend wordt en hoe ik daar op reageer, hebben gezorgd dat ik op een veel beter passende manier door het leven ga.

geschreven door een man (33-40 jaar oud)

Share by: