Ervaringsoefeningen
Ervaringsoefeningen
Ervaringsoefeningen
Met deze oefeningen ga je ervaren hoe je in beweging bent, hoe je omgaat met jezelf en de ander, wat je makkelijk afgaat en waar je moeite mee hebt. Samen onderzoeken we wat de overeenkomsten zijn tussen de oefeningen en je echte leven.
Deze bewustwording is vaak al helpend. Daarnaast onderzoeken we welke mogelijkheden je hebt om op een andere manier om te gaan met situaties waarin je je ongemakkelijk voelt.